[摘要]得了颈椎病,很容易落枕?你怎么看?是的,得了颈椎病之后更容易落枕。颈椎病大部分是骨头错位引起的,就是平时作息姿势不对导致的,建议多做牵引和矫正,请参考下面视频加...
得了颈椎病,很容易落枕?你怎么看?
是的,得了颈椎病之后更容易落枕。颈椎病大部分是骨头错位引起的,就是平时作息姿势不对导致的,建议多做牵引和矫正,请参考下面
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得了颈椎病,很容易落枕?你怎么看?
准确的讲,落枕实际上也属于一种颈椎病的表现,落枕主要包含两个方面,一个是颈部肌肉的损伤,一个是颈椎微错位,也就是颈椎小关节紊乱,没有诱因的频繁性落枕,一定是颈部存在问题!
先判断床与枕头
当频繁落枕的时候,先找一下床和枕头是否合适,床过软,枕头过高或者过低,都可能造成落枕的发生,这是外在条件,一定要先处理好,毕竟环境不好,即便是一个健康的颈椎也会由于长期这样出现问题!
1.试着触诊肌肉
如果排除外在条件,那么经常性落枕的人,颈部肌肉一定是存在疼痛或者不对称的,可以试着触诊一下颈部两侧的肌肉是不是对称(肌力不平衡),按压有没有疼痛,有的话可以通过手法按摩来消除这种疼痛。
2.隐藏的杀手
实际上对于颈部疼痛,频繁落枕还有一个关键问题就是颈椎小关节紊乱,遗憾的是现在去医院拍CT或者核磁都不能发现这个问题,只可以通过触诊来判断,矫正的时候要先放松肌肉,切不可随便找人乱正骨!
要有足够重视
当经常出现落枕的时候,多数是上面几个问题,如果总是落枕,就不要把这种问题归于小事件,这本就是颈椎病,还有做一个颈椎核磁,看一下生理曲度及颈椎间盘有没有存在突出,这也是造成经常落枕的原因!