[摘要]现在，练武还有什么用？练武可以增强身体素质,提高协调能力和反应能力,有助于培养毅力和耐心,还可以帮助提高社交技能和自信心。在某些情况下,练武还可以作为一种自我保...
现在，练武还有什么用？
练武可以增强身体素质,提高协调能力和反应能力,有助于培养毅力和耐心,还可以帮助提高社交技能和自信心。
在某些情况下,练武还可以作为一种自我保护手段,例如在遇到暴力或危险的情况下。但是,练武需要正确的指导和练习,不应该只追求表面的锻炼身体,而应该注重内在的精神修炼。
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现在，练武还有什么用？
练武当然有用，而且用处很大，但是根据个人的身体状态与思想状态，训练方法不一样，练武的用处肯定也不一样，归纳起来无非几个方面，
一：锻炼了身体，很多人有一个很奇怪的逻辑，练武可以锻炼身体，跑步等其他运动也可以啊，干嘛要练武，这什么逻辑嘛！长期练武，对于强身健体还是非常有好处的。当然，瞎练气功之类，或者为了过度追求某种所谓技击技术的除外，看到有些练铁沙掌的，那手都全部变形了，作为健身为第一目的，不推荐。
二：防身，很多人多与现在的传统武术防身功能肯定很鄙视，其实不要想得太多了，同等情况下，一个练过的人面对歹人一定更多优势，但是水平是靠练出来的，不是嘴上说会就会的，而且更与练武者个人的个性直接关系，胆小啥不敢，再怎么练面对凶狠的人也没用。但是经常练武，对于反应速度与身体素质以及力量一定是有锻炼的。
三：练武方法得当，在今天这个浮躁的社会下，对于修心养性非常有好处，毕竟中国的武术文化里，武德的宣导是必不可少的一部分，而这一切又基本上是建立在一下传统的儒家仁善思维上的，站在外面看儒学，你可能只能看到传统儒学的那些糟粕部分，只有直接走进去，你才能感受到儒学文化里还是有很多值得学习的精华，而练武就是感受这些精华的一个入口之一。
四：今天社会稳定了，练武做不了镖师，娱乐的社会职业竞技却是更发达了，练武是可以成为一个很好的职业，传统武术的训练方法也许适应不了今天的竞技擂台，但是同等条件下，如果能吸收一点传统武术里的适应自己思维方法的技术，总归还是有一些价值的嘛。而且擂台竞技毕竟受年龄限制，而且平时训练多少对身体有损伤，而比如太极拳这种传统武术训练方法，对于修复身体损伤是非常有价值的。
总结：练武的价值主要还在于个人的追求，适合自己的才能给自己带来愉悦。